Ako sa zbaviť Extra kože po chudnutí?

Je mi 15 a celý život som mal nadváhu. Tento minulý rok som stratil 50 libier a mám nejaké extra kožu na mojom tele, pretože som bol tak veľký tak dlho. Bolo to sprísnenie (ale naozaj pomaly), pretože som stále mladý. Ale môžem niečo urobiť, aby som to urýchlil? Každý druhý deň už pracujem (kardio). Chcem len vedieť, čo proces urýchli.
- Miša *

Gratulujeme k strate extra váhy!

Strata veľa hmotnosti môže zanechať osobu s prehnutú pokožku, najmä ak váha príde rýchlo. Ako ste povedali, byť mladý je určite vo váš prospech. Môže to trvať trochu viac času, kým sa vaše telo prispôsobí.

Pracovať ako robíte je skvelý spôsob, ako sa starať o svoje telo. Pravidelné cvičenie, vrátane kardio a silový tréning, vám pomôže udržať svoju váhu a tón vášho tela. Je to tiež to najlepšie, čo môžete urobiť práve teraz pre vzhľad vašej pleti.

Mali by ste vidieť zlepšovanie, ale budete musieť dať čas. Niektorí ľudia, ktorí strácajú veľké množstvo hmotnosti (100 libier alebo viac), môžu zvážiť plastickú operáciu po tom, čo si na chvíľu nechajú váhu.

Najlepšia vec, ktorú teraz môžete urobiť, je poraďte sa so svojím lekárom. On alebo ona môže navrhnúť možnosti, ktoré sú pre vás to pravé. Často si vyžaduje, aby si zvykli na nové telo, a to fyzicky aj emocionálne.

Okrem toho, že sa porozprávate so svojím lekárom, pokračujte v dobrej starostlivosti o seba: Správne stravovanie, cvičenie a hydratáciu vašej pokožky vám môže pomôcť pozrieť sa a cítiť sa dobre.

* Mená sa zmenili, aby sa ochránilo súkromie používateľov.