Čo môžem urobiť pre zmiernenie strachu môjho dieťaťa zo snímok?

Môj syn nenávidí viac, než aby si zastrelil. Ako môžem zmierniť jeho strach?
- Laurie

Ak je váš syn batoliatom alebo mladším dieťaťom, skúste si vziať jeho myseľ mimo záber tým, že do kancelárie lekára prinesiete obľúbenú hračku alebo knihu. Možno by ste ho mohli počítať, spievať s vami pieseň alebo sa pozerať ďaleko (možno na obrázok na stene). Môžete dokonca nechať ho nosiť slúchadlá a počúvať jeho obľúbenú pieseň počas výstrelu.

Môžete sa tiež pokúsiť držať svojho syna za ruku alebo ho nechať sedieť v lone, zatiaľ čo on dostane výstrel, ale snažte sa nepozerať rozrušený alebo znepokojený. Deti môžu vyzdvihnúť na úzkosť, a to môže robiť im starosti rovnako. Taktiež nezabudnite potom chváliť svoje dieťa. Trochu pozitívne posilnenie môže uľahčiť ďalšiu cestu k lekárovi.

Ak môžete, urobte niečo zábavné po stretnutí. Výlet do parku alebo na detské ihrisko vám spríjemní denné spomienky.

Ak je váš syn dospievajúci, povzbudzujte ho, aby priniesol niečo - hru, knihu alebo hudobný prehrávač - ktorý ho bude rozptyľovať, kým čaká. Keď príde čas na výstrel, môže sa zhlboka nadýchnuť, sústrediť sa na niečo iné v miestnosti, uvoľniť ruku alebo kašľať, keď je ihla vložená. Výskum ukázal, že tieto techniky môžu pomôcť znížiť úzkosť a urobiť záber menej bolestivým.

Ak ste vy alebo váš syn nervózni, nechajte lekára alebo sestru vopred vedieť. Zdravotnícki pracovníci sa rutinne zaoberajú ľuďmi, ktorí majú strach zo záberov, a môžu pomôcť vášmu synovi - a vy - relaxovať.